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久しぶりのボード。
ウィングヒルズに行ってきました。
まずはアルペンボード。
オリンピックをみたせいか、
イメージができていて、
なんだかいい感じに滑れる気がしました。
アルペンボードは
ゲレンデではほとんどみかけません。
私も自分がやるとはおもってなかったのですが、
少数なものってちょっとレア感があっていいですね。
午前中はアルペンボード。
午後からは普通のボードに切り替え。
そのとき感じたのは、
アルペンに乗ったせいか、
板の感覚、重心の感覚がよくわかる。
のりやすい。
調子にのって、くねくねと滑っていたら、
久しぶりに頭から転びました。
調子にのり過ぎはだめですね。
まだまだ冬！
滑りたいですね。
一時期は毎日通った
LCワールドのミスド。
いつの間にか
通うのはスタバになり、
足が遠ざかってしまった。
フィットネス帰り
いやというほどみんなを誘い、
ミスドでお茶。
最初はみんなつきあってくれたけど、
あまりにも毎日だから、
最後にはあきれられてたな。
想い出深いミスド。
閉店しちゃうのは、さびしい気分ですね。
久しぶりにミスドです。
熱とろポンデが
食べてみたくてミスドへ。
昔は毎日通ってたのに、
今では月に数回しかいきません。
熱とろポンデは
普通のポンデよりあま〜いシロップらしきものが
しみこんでて、温めるとふにゃっしっとり。
しっとりでもポンデのもちもち感は健在。
正直そんなにおいしいって気がしなかった。
想像はしていたけど、
CMをみるとつい試しで食べたくなっちゃう。
最近はテレビみないけど、
たまたまつけたテレビでCM。
まだまだCM効果って健在なのかな。
グアムでスーパーにいくと
なにもかもが大きい。
カートもでかい！
もちろん商品もでかい。
大きなカートをひきながら
おかいもの。
地元の人らしき人は、
カートにいっぱい買い物をしてました。
グアムの物価は結構高い。
日本でおなじみのお〜いお茶が
200円以上。
くだものはいっぱいあったが、
季節が悪いのか南国らしいみたことないフルーツには
であえませんでした。
とりあえず、私が買ったのは
ドリンクだけ。
いつか
かごいっぱいにお買い物してみたいものです。
日本に帰って
スーパーにいくとすべてはミニ。
外国人がきたら、
このミニさにびっくりするでしょうね！
またまたグアムのお話です。
グアムにももちろん信号があります。
車がはしる車道は
自動でかわったくれるのですが、
歩道は押しボタンをおさないと
かわってくれません。
おまけに、
すごく時間が短い。
足の悪い人やお年寄りは
渡りきれないのでは。
普通の人でも小走り。
この押しボタンになれなくて
ず〜とまっている人がいました（笑）
グアムは歩行者にはやさしくなく、
車もぐぐ〜とまわってきます。
ところかわれば、
交通ルールも信号もかわる。
まずは情報収集。
身の安全は自分で守らないとです。
その点、日本はすごいと感じることごろです。
グアムにもマクドナルド
ありました。
現地ガイドさんが、
マクドナルドより、バーガーキングのほうが
でかくておいしい！
っていってたので、食べてみました。
ノーマルサイズで
この大きさ。
ポテトもたっぷりです。
これでだいたい700円くらい。
ドリンクもびっくなのがつきました。
味はまあまあおいしい。
絶品ではないですね、
パンのバンズがパササパサしてました。
ポテトは厚切りでこれはおいしい♪
マイクロネシアモールのフードコート。
日本人あまりいなかった気がします。
マックも食べておけばよかったな。
もう少し滞在したかったです。
グアム旅行に行っている間に
フィギュアスケートで
羽生くんが金をとった。
すごくうれしいのに、
リアルタイムでみれなかったのが、
残念でならない。
何回かニュースで流れるけど、
リアルタイムでみていて
ドキドキしたかった。
今まで男子で
フィギュアスケートで金がいなかった
歴史的瞬間。
おまけに私は大の羽生くんファン。
いままで応援してきたのに
肝心な日にみれなかった。
でも、実はグアムでもテレビでみれたらしい。
時差は1時間。
もっと情報をしっとくべきだった。
残念。でも、おめでとう金メダル！
海外にいって、
困るのは半端なお金が残ること。
換金もできないほどの小銭、
困っちゃいますよね。
でも、今回は反対に
小銭すらたらず、困ったことに。
珈琲とクッキーをかったら、
3セントたらず。
レジが融通きかず、
取り消しも出来ない。
困ったことになっちゃった。
店の人も困った。
最後はおまけしてもらって
無事購入。
なかなか貴重な体験をしました。
でも、お金の計算はきっちりしないとね！！
グアムのマイクロネシアモール
現地時間18時より
ズンバの無料レッスン。
これはいかないと！
ホテルから周遊バスにのり、
会場へ。
すでに18時半。
半分終っていると思いきや、
まだ始まってない感じ。
いやあ、グアムだ。
時間なんて適当だね。
なじみの曲もあり
たのしく踊れました。
でも、
貴重品は置く気分になれず、
たすきがけ。重たい・・・。
日本人は私と友だちだけ。
終ったときに、なにやらチョコをいただいた。
バレンタインだからかな。
現地の人たちともハイタッチと
写真撮影。
ダンスって言葉なくても通じ合えるね。
飛行機にのって
3時間半
グアムに到着です。
セントレア空港では雪だったのに
晴天です。
空からみるグアムは
小さい島でした。
青い空、青い海のなかに
ひょっこりと現れたグアム島。
感動です。
到着すると、日差しが痛い。
たった3時間半なのに南国です。
日本が冬でもあたたかいってだけで、
びっくり。
よくよく考えてみると、
北海道と沖縄で全然気候が違うので、
グアムだったら、当たり前ですよね！
焼けないように日焼け止め必須です！
夕方、よく絵はがきなどでみる
南国の風景が目の前に。
すてきな風景に日本のこぜわしさも忘れ、
リゾート気分です。
明日からグアム。
ただ雲行きがあやしい。
明日は雪になりそうだ。
集合時間、余裕をもって5時集合。
ってことは、
家は4時半前にでなくちゃならないじゃん！！
旅行にいく前に疲れそうだ。
雪になったとき、
果たして飛行機は飛ぶのだろうか。
心配になってきた。
先週雪だったので、
今週は大丈夫だと思っていたのに！
外はすでに雪をふらせるモード。
寒い。
暖かいグアムなのに
着込んでいかなくちゃ。
今日は寝坊するといけないから、
ぐっすりねれそうもない。
おまけに、
テレビではオリンピック。
寝不足な旅行になりそうです。
スタバからのバレンタイン。
同じドリンクをもういっぱい。
だれかと一緒に楽しいひととき。
だれといこうか考えていたら、
あっという間に期限。
急いでだれかを誘おうとしたけど、
なかなか都合があわない。
自分の時間もあまりない！
というわけで、
ひとりで2杯お持ち帰り。
スタバの人は誰かと飲むと思ったかな。
店内で一人2杯はちょっぴり恥ずかしい。
カフェミストにチョコホイップの特別仕様。
そこにチョコレート。
同じクローンなカフェミストがもう一杯。
チョコホイップのせいか、
さすがに2杯はつらい！
欲張らなければよかった。
来年は誰かと一緒にシェアしよう！！
グアムに旅行することになった。
なにしよう。
やっぱりスタバにいって、
タンブラー買わなくちゃ！
そうおもい、調べていたら、
なんとグアムにスタバがない！！
うそでしょ？
どんなに調べてもでてこない。
韓国いったときにもあったのに、
ないなんて・・・！！
ちょっと残念。
他になにかないか調べてみた。
すると
無料のズンバがあるらしい。
マイクロネシアモールのセンターコート。
いってみたい。
でも、だれかつきあってくれるかな。
旅行ももうすぐなのに、
まだなにするか全然考えてない！
とりあえず、無事帰ってくればいいか（笑）
朝、よく水を買いに
ローソンにいきます。
たまたま飲んだ
朝のカフェモカ。
やばい、はまりました。
この寒い季節、
熱々のあま〜いカフェモカがうまい。
仕事前の一杯。
癖になります。
ちょっと早起きして
カフェモカタイム。
おかげで
寒い冬なのに早起きが楽しくなります。
カフェモカは
甘いけどちょっと苦みがある大人の味。
もうちょっと量があるとうれしいけど、
最近やめられない習慣
期間限定だから、
カフェモカの間だけは通っちゃおっかな。
早起きをして
はしごモーニングを計画
だけど、なんだかんだで
すでに10時
とりあえず、喫茶店へ。
まずはクレールという喫茶店。
珈琲にパンと卵とサラダとチョコがつく、
なかなかお得なモーニング。
珈琲も本格的でおいしい。
パンはトースト、本日のパン、そしてホットドックから選べる。
今回はトーストの小倉。
週刊誌もある店でゆっくりしたかったが、
次へ向かう。
定番の珈琲物語。
ここのフレンチトーストは大好き。
珈琲ゼリーとサラダ付き。
回れたのは2件だけ。
もう一件いけそうな時間だったけど、
お腹いっぱいで断念。
岐阜はモーニング大国。
今度は5件目標。
はしごモーニングしてみよう！！
最近のお気に入り
手拭い本
イラストのレイアウトがかわいいので、
集めたくなっちゃう。
ただの柄ではなく
本になっているのも
おもしろい。
構図が今時で、
新鮮さを感じます。
手拭いってけっこう便利なんですよね。
かさばらないし。
てぬぐいで顔ふく美顔術もあるとか。
額にいれても絵になりますね。
思わず集めたくなります！
クレールという北方のお店は
お昼からもサービスがつく
珈琲には金箔。
そしてシフォンケーキ。
おまけにチョコとクッキーも。
モーニング激戦区ではあるが
午後からのサービスが充実しているところは
案外すくない。
この喫茶店は週刊誌もあるし、
なにより珈琲がおいしい♪
まだ あまりしられてないためか、
お客もまだら。
それがいい感じ。
いくらサービスがよくても
待つのはいやですもんね。
あまり人には教えたくない
穴場な珈琲店
最近のお気に入り。
最近、疲れがとれない。
精神的にも体的にも疲れているのかな。
そこで、
わらを掴む気持ちでユンケル飲んでみました。
普通の栄養剤より、
飲んだ瞬間にカ〜！！！とする。
そして、体があつくなる気分。
気分だけはすぐに元気。
少量なのにけっこう効く気がします。
しかし、その分値段も高い！
どうしてもという時しか飲めないドリンクですね。
韓国ドラマをみていると、
よく、漢方の袋にはいったドリンクを飲んでいる。
あれも効果ありそうですね。
とりあえず、
今はなんにでもすがってがんばらねば！
でも、残業しても
ユンケル買ったら、お金たまらないですね。
ローソンうちカフェが
繁盛しているので、
とうとう厨房をつくっちゃいましたね。
温かいカツサンドなどは
とてもおいしそう。
値段は398円か・・
けっこう値段は高いですね。
この値段だとマックが食べれてしまう。
迷う値段ですね。
コンビニなので都合はよさそうなんですが。
ただ、お店にはいると、
独特な油の匂い。
それも、生ゴミのにおいと重なっているのか、
くさい。
厨房といっても少々清潔感がないきがするのは
私だけでしょうか。
ドリンクは機械でボタンを押すだけなので抵抗はないけど、
お金をさわったりする人がパン生地をさわるとなると、
よほど衛生管理はしてもらいたいものです。
とりあえず、１回は食べてみよっと。
今月からハウスの時間が
月曜から火曜に変更
それだけだったらいいのですが、
いままでの初級から
チームクラスの予備みたいな
レッスンにかわった。
当然、まったくの初心者はいないし、
ある程度のことはできて当たり前。
なにより、もともと
チームの人ばかりなので、
すごく引け目をかんじる
アウェーな気分。
こんなのでやっていけるのか。
そうおもいつつも
月謝ではらっちゃった。
やらないより、
やるほうがいい。
うまくはなりたいけど、
自分が一番できないポジション、
まだまだなじめないさびしい感じ。
続ければかわるのだろうか。
とりあえず、続けてみるしかないですね。
会社の後輩
あまり会話をすることはない。
だけど、
最近フィットネスに通っているようで、
共通の話題として
ズンバの話で盛り上がった。
踊るということは、
若者でも年寄りでもできる。
うまいへたは別として
楽しむことだけだったらだれでもできる。
だから、
話題にしても盛り上がる。
共通の話題があることで、
仕事のコミュニケーションもうまくいく。
いいですね。
だけど、
ダンスしたいとき、
仕事をあせってやっているとバレバレ。
う〜ん、やぱり秘密のほうがいいのかも！
携帯を忘れ、
いつもとは違い腕時計のアラームで
朝の目覚ましをセット
起きれるものだとおもっていたが、
まったく気がつかず、
あやうく遅刻
覚えてないが、
なにやらいい夢みていて、
熟睡していたようだ。
起きてびっくり、
いそいで着替えて、
ご飯も食べず、
歯だけみがいて会社へ。
一日の始まりが、ばたばたしていると
会社にいっても落ち着かないものです。
やはり余裕をもって出勤できるよう
朝はしっかり目覚めるようにしないといけないですね！
48式太極拳
とりあえず最後までやってみよう。
ということで、只今奮闘中。
24式よりも難易度が高くなっているだけに
なかなか覚えられない。
48式は通すと
だいたい10分ほどかかるらしい。
楊式太極拳を基礎としてくみたてられているらしいが、
ところどころ24式と同じところがでてくる。
同じ動きでも左右対称にやっていると、
得意な方向があるのを感じます。
しかし、48式はなかなか覚えることすらできない！
現在32式の剣も習得中。
コツコツがんばらねば！