ヨガよが徒然日記プラス

1．右手を上に向けて円を描きながらクルクルと回す。
（腕が真上に来たときに身体を１８０度回転）
2．同時に左手を身体の後ろから円を描きながらクルクルと回す。
3．右手は続けて回し、地面に向けてパンとうち下ろす。
（右足は同時に深くまげ身体を低くする。）

うまく表現できないけど、こんな感じの動き。

なんかウーロン茶くれくれって、
パンダがだだこねる感じの動き？

動きもかわいい？？

っと最初は思ってたらとんでもない。

結構、激しく難しい動きでした。

順番を覚えるだけでせいいっっぱい。
腕だけでなく体もつかって動くので、ちょっとだけでも
汗がでてきました。

面白かったです。

なんかできるとかっこいい？
いまのとこ、へなちょこな動きなんですが、
みんなでそろって動けるとホントかっこよさそう。

烏龍盤打。

漢字で書かれるとかっこいい。

読み方も、うりゅうばんだともいうみたい。
こっちだとちょっと本格的っぽいね。

いつもと違うレッスン。
太極拳のゆるゆるとした動きともひと味ちがう。

ほんのちょっとのレッスンでしたが、
なんか違う世界をみせてもたった感じです。

いやあ、いろいろなものがありますね。
いろんなものにふれてみたいですね。

少林サッカーや少林少女もこのようなカンフーの技をみながらだと
いっそう楽しめそうですね。