出産準備品リスト（マタニティママ編）
マタニティママの必要な物のリストを作ってみました。
（■の部分は私からのコメントです）
楽しいマタニティライフを送りましょう。
| 出産準備品（マタニティ用） | 必要数 |
| 説明 | |
| マタニティウェア | 3・4 |
| 妊娠中のお洋服。 お腹を優しく包み込み動きやすい服がオススメ ■私はワンピース・マタニティジーンズ・チュニックなどを購入。マタニティ用でなくてもお腹に緩みのあるチュニックは産後も着れて大活躍でした。 |  |
| マタニティショーツ | 5・6 |
| 妊娠中の下腹部を保護します。 伸縮性・吸湿性の高いものが長い期間使用できてオススメです。 | |
| マタニティブラジャー | 3・4 |
| 妊娠中は２カップ１サイズくらいは大きくなります。 個人差もあるので状況にあわせて購入を。 ハーフトップなら締付けが少ないです。 ■私はつわりの間はハーフトップを使用して、その後はサイズアップしたものを購入しました。 | |
| パジャマ | 2・3 |
| 入院中に着用。 ■私は授乳口付を2枚とガウンタイプのものを1枚用意しました。診察などもあるので上着は丈の長いものを。退院後も使用できます。冬に出産をしたので、授乳中にはおれるガウンなどがあると便利です。 |  |
| ・妊婦帯、腹帯、産前ガードル | 2・3 |
| お腹を支えて腰痛を防止したり、保護します。 戌の日（５ヶ月目の最初の大安の日）に安産を祈願して腹巻を巻きます。戌の日の詳しい説明はコチラ（ベビカム） ■私はワコールのマミングサポートがしっかりお腹をささえてくれて腰も保護してくれて良かったです。箱に入れた状態で神社で祈祷もしてもらいました。 |  |
| サプリメント | |
| 妊娠中の栄養補給に。つわりの時期などにも効果的です。 ■私は葉酸をかかさず摂取していました。 |  |
| ノンカフェイン飲料 | |
| 妊娠中でも安心して飲めるノンカフェイン飲料。 |  |
| ・胎教グッズ | |
| 妊娠中から子供への語りかけを大事に。 ■私は特にグッズは購入しなかったけど、話し掛けはしていました。 |  |
| 母子手帳ケース | |
| 母子手帳・診察券・筆記用具・入院中のおこづかいなどを入れて置けれるものだと便利です。出産後も子供の診察券や保険証などを入れれます。 |  |
| 妊娠線予防クリーム | 1 |
| クリームを塗って皮膚を柔らかくしておくと妊娠腺が出来にくくなります。 |  |
| 産褥ショーツ | 3・4 |
| マジックテープで股の部分が開閉できてナプキンの交換が簡単に出来ます。 ■私は病院にて購入しました。安価で伸縮性のある良いものを購入できました。 |  |
| ・すそよけ（悪露汚れ防止） | 1・2 |
| 出産直後の悪露汚れ防止 ■私は使用しませんでした。病院で問い合わせると良いかも。 |  |
| T字帯 | 2 |
| 産後のナプキンの保護用 ■私は病院のお産セットに入っていたものを使用しました。 |  |
| ・ナプキン | |
| 産後、悪路は一週間から１０日くらい続くので使用します。 ■私は病院でお産用ナプキンを購入しました。量が減ったら夜用ナプキンを使用しました。出産後は買いに行けないので多めに用意しておくと良いです。 | |
| ・母乳パット | |
授乳の際に洋服が汚れないように当てます。 ■おっぱいの出方にもよるので取り合えず1袋用意すると良いと思います。 |  |
| 産後 ウエストニッパー | 1・2 |
産後ウエストと中心に締めて子宮の縮小を手助けします。 ■私は突然の帝王切開で腹部を締め付けると痛かったので用意していたのとは別に病院でマジックテープタイプの物を急遽購入しました。 |  |
| 産後 ガードル | 2・3 |
産後のお腹を引き締めます。 ■私は大きめサイズを1枚と産前のサイズのものを2枚用意しました。胸の部分があいているものだと授乳がしやすいです。 |  |
| 授乳服 | |
授乳がしやすく周りからわかりにくくて便利です。 ■私は特に用意はしませんでしたが、授乳中はストールなどを羽織りました。 |  |
