ヨガよが徒然日記プラス: 継続は力なりハウスレッスン

久しぶりに
ハウスのレッスンにでた。

2ヶ月ぶり。

体が覚えているだろうと
思っていたのですが・・・

感覚がなんだか違います。

ずっと続けていたときには
気がつかなかったのですが、

久しぶりだと、
思うように体が動かないのが
よくわかります。

レッスンは
寒さのせいか人数少なめ。

そのため、
動きが悪くても、
あまり迷惑にならなかったのですが、
それにしてもびっくりなくらい
動きが悪かったです。

やっぱり継続は力なりなんだあ・・・！！！

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