ブルガリアヨーグルト 生乳
急に寒くなり、
風邪をひいている人が増えたような気がします。
この季節や花粉の季節に
テレビで紹介されるのが
ヨーグルト
そしてこのヨーグルト
今年は生乳タイプがはやっているらしい。
せいにゅうと呼ばず、
生乳（なまにゅう）と呼ぶらしいが、
生乳のおいしさをそのまま活かし、
コクがあるおいしさだとか。
ブルガリアヨーグルト好きなので、
ブルガリアヨーグルトの生乳を買ってみたのですが、
あらら、
砂糖がついてない。
あのさらさらな砂糖がないと、
ヨーグルトが食べれない！！
確かにコクはある
けど、
酸味は薄れているような。
あの独特な酸っぱさが好きだったのですが、
まろやかだ。
というわけで、
私はノーマルタイプのほうが好みです。
風邪の季節、
腸内をきれいにすることで、
免疫力が高まるとか。
ヨーグルトは食べだすととまらない。
食べ過ぎは体が冷えるから
ほどほどにしなくては。