朝ご飯は果物
朝ごはんは
食べた方がいい？
それとも
食べない方がいい？
いろんな説がありますね。
私は
朝からパンやご飯をガッツリ食べると、
一日中、
胃がむかむかするので、
朝はフル〜ツ。
ミズミズしい
フルーツは私に潤いを与えてくれる
気がします。
フルーツといえど、
カロリーや糖分には気をつけないと
いけないのですが（笑）
フルーツなしの朝は
考えられません。
でも、
ついつい買い忘れて、
バナナしか家にないときは、
なんとなくさみしい気分。
バナナではジュシーさが
足らないんです。
最近、お気に入りは、
ぶどうの王様 巨峰。
朝から優雅な気分です。
朝フルーツ！おすすめです。