ささやかな努力。
最近ほんとにおいしいものが多い。
イベントも多いし。
食べちゃう!食べちゃう!
だけど体重計にのる瞬間がコワイ。
体は正直。
ちゃんと食べた分は、加算してくれちゃう。
フィットネスではカルテに、
血圧、脈拍、体重を毎回記録。
日々の変化がよくわかる。
体重はちょっと右肩あがりぎみ。
気になる。
フィットネス前に、ミスドでカフェオレ2杯。
さてさて体重は。
やっぱ飲んだ分増えてるよ〜!!
カフェオレのんだことにちょっと後悔。
少しでも減らしたい!
減れば、飲んだ後悔も薄れる気が。
気分的なものなんですが。
ごまかしてかいてみる?
いやいや、なんの解決にもならん!
でも、かきたい気分。
でも、偽りを記録したくない。
「偽」
今年の漢字。
ちょっとやだね。偽装は。
でも、増えてる現実から目をそらしたい気分。
そこで、お手洗いにいって、
ちょっと減らしてみることに。
ささやかでは、ございますが、
減りました。
体重計にのってちょこっと減って、
ニヤっとしてしまいました。
年末、年始。
これから体重は 右肩あがり!
しめていかないとね。
コメント
運動してると思って調子に乗って食べ過ぎる事もあるよね。
カルテ最近怖くて体重書けないんだよ^^;;
現実から逃げてます(笑)
忘年会、新年会はそんなにないから
食べる機会は少ないハズ。
普段の食事が問題か…
ミスドの回数も減ったし(笑)
来年から気を引き締めて頑張るぞ!!
投稿者: みやりん*^^* | 2007年12月24日 00:08
忘年会、新年会もどきの食事会が、
結構ございまして・・・。
まあ、来年がんばろっと。
ミスド誘ってね。
投稿者: pinkpanda | 2007年12月25日 12:04