ヨガよが徒然日記プラス

ミスド断ち宣言をしてまだ一ヶ月もたってない。
なのに、友達に誘われ、
ちょっとだけいっちゃった。

ど〜しても、フィットネス前ってお腹すいちゃうんですよね。
そんな時、ミスドが恋しくなるんです。

今日もお腹がすいた！！
もちろんフィットネス前。

このまま、ミスドに流れ込んでしまいそうな勢い。

いやいやだめだ。
宣言したじゃない自分。

でも、お腹すいたよ〜。

パンでも買って食べようか。
でも、パンのカロリーは高い。おいしいだけあって高い。

バナナにしようか・・。
先日バナナが青くてガリガリ。
ちょっとトラウマ。

おにぎり？
おいしそうなおにぎりみあたらない。

ど〜しよ。

ふと目についたのは、
納豆！！

パックになった納豆！！

たれついてるし。
ハシは割り箸をもらえば、即食べれる！！

おまけに安い。

本日の空腹は納豆でうめることにしました。
納豆オンリー。

ちょっと、そんな自分のシュチュエーションににんまり。

車のなかで、まぜまぜ。
ねばねば。

これ、フィットネスの駐車場。

みられるとはずかしいカモ。
でもちょっとドキドキ。

なかなか美味でした。
なんと2パック平らげていまいました。

ただ、なんかお口のなかがくさいんです。

フロントを通るときいろいろスタッフが話かけてくれたのですが、
歯磨き前なんで納豆くさ〜。

ロッカーで即歯磨きをしました。

におわない納豆にすればよかったかな。
まあ、結構はらもちはよかったですけどね。

投稿者: pinkpanda 日時: 17:36 | パーマリンク | コメント (5) | トラックバック (0)

カフェメルス尾張旭店へ行ってきました。
http://r.gnavi.co.jp/n048800/

なんでもにんにくチャーハンがおいしいとか。
おまけに無料でW盛りにしてくれるんだって！！

メニューを見せてもらうと、たくさんありすぎて迷ってしまいます。

もちろん、にんにくチャーハンは決定なのですが、
ほかにも、チーズハンバーグとかおいしそーな物がいっぱい。

迷いに迷って、
好きな物を2種組み合わせることができるセットに。
おまけにW盛り。

といっても一人では食べきれないので、
友達と半分ずつ食べる事に。

別で、シーザーサラダも追加。

やってきましたにんにくチャーハン。
ボリューム満点。

さすがW盛り。

二人でも食べきれる？？って感じです。
おまけに、ハンバーグもやってきた。

サラダもてんこ盛り。

にんにくチャーハンは想像してたより、
にんにくが幅をきかせた、まさににんにくチャーハンでした。
たぶん2日ぐらいくさいのでは。

とにかく想像してたより、
量が多い。

よかった2人で食べることにして。
っと思ってたんですが、

すぐにお腹が一杯になったらしく、
半分以上を私が平らげることに。

おいおい総カロリーはいくつだ？？
やばくないかい？
時間はすでに10時ごえ。
昼ならともかくやばい時間だ。

超カロリーオーバー！！

と思いつつ、ガッツリ完食。
ゴチでした。

ちなみにドリンクはよせばよいのに、
アイスココア。

超超超オーバー。

外食は危険です。
おいしそうな店には立ち寄っちゃだめです。

また、フィットネスで地味〜に減らしていきます。

投稿者: pinkpanda 日時: 12:26 | パーマリンク | コメント (6) | トラックバック (0)

フィットネスにいく道沿いのちょっと気になる喫茶店。
名前はあんず園。

いつも車がいっぱい。
人気ある店だな〜。っと思いながら、
なかなか立ち寄れなかったんですが、

モーニングがあるときいたので、
行ってみる事にしました。

駐車場に車を止め、
いざいざ！！

近所のおばさま方ぽい4人組が数人お店のなかへ。

店のなかは、どうやらテーブル席と座敷。
席数はそんなに多くなく、
テーブル席はみるからに満席。

あとは奥の座敷だけ。
お店の方が案内にきた。

「奥の座敷でどうぞ。」

あれ、もしかして、おば様方のグループに組み込まれてる？
前のおばさまがたは座敷へ案内。

「すみません、わたし、一人なんですけど」

そう言うと店員さん、
ちょっと　きょとんとした顔をして、
しばらく無言。

どうやらテーブル席の空きを確認しているようだ。

「座敷のまん中の席へどうぞ」

すみません。お一人様できてしまって。
座敷の4人席にどど〜んとお一人様。

なんかちょっと落ち着かない。

となりのおば様方もちらちらこちらをみてます。

まーそんなことよりも目的のモーニングを頼まねば。

珈琲を頼み、お楽しみのモーニングタイム！！
お野菜とフルーツがいっぱいあって、
なんかフレッシュな感じ。
おいしかったです。

それにしても、やっぱ、落ち着かない席です。

なぜ私はお一人様でモーニングをしているのでしょう。
基本、お一人様好きな私なのですが、
座敷席のお一人様はなんかちょっぴり落ち着かない感じ。

モーニングを満喫し、
フィットネスに足早に向かったのでした！！

投稿者: pinkpanda 日時: 17:32 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (0)

今日もミスドにいってしまった。
ポイントはたまりたまって、すでに手帳は２冊ゲット。

なぜ、通ってしまうのか。
よくわかりません。

これをやめれば、運動しなくても体重維持できるはず。

でも、カフェオレとドーナツの魅力に
ついつい通ってしまう。

たぶん、あの店舗ナンバー１の常連客のはず。

ダイエットの食事制限などのお話を、
イントラさんとなにげにはなしていたとき、
話題は、ミスド通いのお話に。

「ドーナツは油と炭水化物だからダイエットできませんよ。」

はい。すみません。わかってるんですが。
やっぱ、ダイエットにはだめですよね〜。
軽く、ジャブ的お言葉。

イントラさんの顔まじ入ってます。
きっと心のなかで、
なんでやめられないんだこいつって思ってるよ。

「運動する意味ないじゃないですか！」

はい。そうです。
でも、ちょっと食べても運動するからいいやって思っちゃうんです。
わかてるんです。
ガードの上からストレートパンチを受けた感じ。

ほとんど毎日のように通っちゃってるんです。
なんてことをいった瞬間、

ふ〜っとため息をまじるような
なんともいえない間で
「死んじゃいますよ。ほんとに。そんなことしてると。」

これはききました。
ちょっと冷ややかなお言葉。
マジあきれ顔。
一発KO。カウンターパンチ。
ダウンです。

さすが、元ボクサーのイントラさん。
見事にたおされました。

ミスド断ちいたします。
ここに宣言いたします。

といっても、
まったくいかないって言う意味ではございません。
毎日のように通いつめることをやめるミスド断ちです。

もちろんお友達に誘われた時は例外です。
また、月に数回いっちゃってもいいってことで。

ヘヘ。
ちゃんと逃げはつくった宣言です。

でも、毎日フィットネス前に通うのはほんとにやめます。
お楽しみに行く程度にいたします。

何人かにいっちゃったから、明日から実行！
いつまで続くかな。

しかし、イントラさんパンチはききました。
お腹すいたら、おにぎりかバナナにいたします。

ちょっと若くてとろ〜い感じで甘ったる〜いフレンチクルーラーのようだったイントラさん。
今回の１件で見直しちゃった（笑）

だめ押しに家でテレビをつけると、
巨漢の人がおいしそ〜に食べてるのは、
ドーナッツ。

・・・・・。

やめよ。素直にそう思いました。

投稿者: pinkpanda 日時: 21:48 | パーマリンク | コメント (4) | トラックバック (0)

いびがわマラソンにでる人を応援に行きがてら、
ウォーキングにエントリーする予定。

だったのですが、

ちょっと小雨が降っていたのと、
おいしそ〜な出店がたくさんあったので、

エントリーしませんでした。

はじめて会場にいったのですが、
想像をはるに超える人の多さにびっくり。

幅広い年齢層の人が、
集まっていました。

フルマラソン、ハーフマラソン、ウィーキングの人が
スタートを切る頃、
私とヘタレ仲間さんは、
モーニングに向けて出発。

なかなか喫茶店が見つからず、
かなりの距離をウォーキング。

１１時のモーニングにぎりぎり間に合い、
おいしい珈琲を堪能しました。

会場に戻るとすでにウォーキング組は戻り、
出店は大にぎわい。

しまった！
すいてるときにいろいろ食べればよかった！！

いろんなおいしそうなものが・・・。
誘惑だらけ。

モーニングを食べたにもかかわらず、
おでんと牛串を食べちゃいました。

おでんは味がしみてて、それはもうおいしゅうございました。
牛串もめちゃうま。でした。

まだまだ食べたいのをがまんしつつ、
そろそろフルマラソン選手が戻ってくる時間なので、
ゴール地点で応援することに。

ヘトヘト状態で、もどってきました。
大変だったんですね。

あとでお話をきくと何度かやめようと思ったらしいです。
でも、走り終わった今は
また走りたいと思うそうです。

そんなものなんでしょうか。

これは走った人しかわからないですね。

来年はハーフだね。って誘われました。
完走すらできない気がします。

でも、ちょっぴりその達成感も味わってみたいなんて
気もします。

それにしても、おでんおいしかった！！

投稿者: pinkpanda 日時: 22:30 | パーマリンク | コメント (3) | トラックバック (0)

ふと大学祭に行きたくなり、
ふと大学祭に行ってきました。

いや〜いまどきの大学生は、
おしゃれな方々ばかりです。

一瞬、ここはホストクラブ？っといわんばかりの
ハイカラな髪型。

目の中に星が・・・。
カラコンをした外人ばりの目。

モデルさんですか？？
といいたくなるようなスタイル。

もちろん、服装だって素敵です。

ホントびっくりしました。

あまりにもびっくりして、
あんぐり口があいたままでした。

なんだか恐れ多くて、模擬店で食べるものを買うのもためらっちゃう。

せっかくだから、なにか食べよう。

で、選んだのが各国料理。
インドネシア料理のバッソとかいう汁もの。

そして、
ベトナム料理の揚げ春巻き。

癖があっておいしいのかどうか判別不能。

気分的にまだおしゃれ大学生との接触には緊張。

ぶらぶらしていると、橋の上にやぎ。
かわいい〜。おもわずパシャリ。

ちょっと奥まったところで、
葉付大根が販売の文字が。

なんかほっとします。
農作物みると。

1本100円。
買っちゃいました。

最後の最後で、フランクフルトを
おしゃれ大学生から購入。

「フランクフルト2本ください」

なんとなく違う人種のような感じで、
日本語通じますか？？？？って気分。

ちなみに大学祭はお一人様でいったわけではありません。
フィトネス仲間のセブン子さんと友にいってきました。

フランクフルトは無事購入。

野外バンド演奏をみながら、
モグモグ食べました。

なんだか雰囲気に圧倒されて、もう帰ろうよモードに。
（私だけかもしれませんが・・・）

帰り道、ちょっと食べたりない気がしたところ、
セブン子さんが、クレープのお話を。

一気に気分はクレープ食べたいモードに。

悪の誘惑です。

結局、食べちゃいました。

まあ、いろいろあったわけですが、
もちろんその後はフィットネス。
多少なりとも動いて帰りました。

それにしても、今時の方はおしゃれですな〜。

投稿者: pinkpanda 日時: 17:35 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (0)

今日は太極拳。

太極拳が始まる時間まで、
ちょっとゆったりタイムをお楽しみ。

最近、寒くなってきたのであたたか〜い
ホットカフェオレおいしいんですよね。

ホットカフェオレといったら、
やっぱり、おかわりのできるミスドですよね。

このカフェオレのために、
大好きなチョコパイがまんしました。
ささやかにカロリーを減らす為に！！

いろいろと問題のあるミスド。
そのわりには、人気ありますね。

本日は100円セールのためか、
長蛇の列。
店の外まで並んでるではないですか。

どうしようかな。

すでにホットカフェオレを飲んで
ゆたったりするのだ！と決めていた私は、
もちろん、その長蛇の列に並びました。

店内にはいってびっくり。

いつもなら、ずらりと並んでいるドーナツが、
ほとんどない。

ちょっとびっくりな光景です。

空トレーがむなしくおかれてます。
こんなに列になってるのに？？

まだ夜7時です。
閉店時間までまだまだあります。

まあ本日は、ドーナツを食べないから関係ないけど。
手ぶらで並んでいる私を、
他のお客様は不思議がっているようです。

ホットカフェオレを飲んでご満悦。
ゆったりしすぎて太極拳の時間に！！
やばいやばい。

それでももちろん、おかわりはしましたよ！！

投稿者: pinkpanda 日時: 12:00 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (0)

チョコのおいしい季節。

食欲の秋。
ああ〜どんどん体重が増えていく季節。

この季節、なんといってもチョコがおいしく感じる季節。

仕事中、なんとなくチョコを食べて、
食べ過ぎたって後悔してしまう毎日。

まあ、フィットネスいくからいいや。
なんて思って、ついつい食べ過ぎ。

これでは、悪循環。

でも、おいしいのだ。

１番のお気に入りは、
チョコパイ。

１個じゃものたりない。
パクパク。

ああ〜幸せ〜。

珈琲を飲みながら、チョコパイ。

ああ〜幸せ〜。

後で後悔するんですが、
やめられませんね。

先日フィットネスのインストラクターさんが
北海道に行ってきたのですが、

お土産にチョコ2枚をいただいた。

わーい！チョコだ！

よく見ると90％・80％の文字。
これって、カカオ90％・80％ってことだよね。

やっぱり、インストラクターさんです。
低糖チョコレート。

ダイエットに影響のないチョコみたいです。

このチョコ、1枚が限度です。
チョコ本来の味がしておいしいのですが、
濃くて、苦みもあって、1枚で満足しちゃいます。

その後ふつ〜のチョコを食べると甘くて、
砂糖の存在を認識しました。

これから、チョコを食べるたび、砂糖の存在を認識するかもしれません。

インストラクターさんにお礼を言う時は
「おいしかったです」
の一言でしたが、
「ダイエット向けに役立ちました。これで、甘いチョコパイがやめられそうです」
なんていえばよかったかしら？

しかし、それでもやっぱり甘いチョコはおいしい。
やめられません。

そしてまた、チョコパイに手が伸びてしまいます。

投稿者: pinkpanda 日時: 12:03 | パーマリンク | コメント (2) | トラックバック (0)