ヨガよが徒然日記プラス

弓道着に着替え、道場へ。

もちろんエアコンなんてありません。
蒸し暑い。空気が止まってる。
道着を着てたってるだけで、汗だく。

でも、なんかいい感じ。
弓をひいている人をみてるだけでもいい感じ。

ひと呼吸おいて私も巻きわらで練習。
数本ひいて、そして的前へ。

的を目の前にすると、
ついつい的にあてたいとおもって欲がでる。
で、いろんなところに力がはいる。

息がとまって苦しくて、
たまらなくなって、
中途半端な感じで矢を放つ。。

そんな時はあたらない。不思議と。

反対にいい感じでひけたときは、パシっと自然に的にあたる。
あてようとおもってなくても。

道場では的にあたる音が響きわたる。
なんかこれがいい。

フィットネスなどとはまた違った楽しさ。
楽しいというより落ち着く感じかな。

しかし、約１時間の練習だったけど、
かなり力んでいたせいか、足も手も筋肉痛になりそうな気配。

最近、筋肉痛にタイムラグがあるんですよね。
あさって筋肉痛のピークかも！