ヨガよが徒然日記プラス

まず、ロッカーで着替え。
タオル地の黄色い館内着はびみょう〜にはずかしい気がします。

で、パンツは脱ぐんですか？この館内着。

本日は脱いでみました。みなさんはどうしてますか〜？？？
他の人をまじまじみちゃいました。

おしりに線があれば、パンツはいてる派。
なければ直履き派。

よくわかりませんでした。

室内は熱いってほどではなく、息苦しいこともありません。
汗はそんなにでません。

ちょっとがっかり。

そこで、思いついた！！ピコーン！！

ここで、ヨガすればホットヨガじゃん。

あったまいい！！天才！！

ちょうど本日は人が少ないので、ヨガほんとに始めました。

おっと、いい忘れるところでした。
本日はお一人様ではありません。
お二人様です。
もちろん、その方もヨガしました。
もちろん、女人です。

ヨガするとジワ〜っと汗が。
いいではないですか！！
まわりをきにせずできるあたり、おばちゃん化現象。ですね。アハ。

でも、さっきから気になるのは、ラブラブカップル。
べったりくっついて、あつあつ。

熱いです！熱すぎます！

私たちは厚い脂肪を落とそうとがんばっているのに、ラブラブですか。

しかし、ラブは新陳代謝を高めるらしいので、ヨガするより効率よいのかも。

厚い脂肪には熱いラブを！！

わらわらとみなさん、炉の方に集まりだしました。
そうです！８００℃に暖められたモンゴル岩石が２時間おきに登場！
みなさん、おまちかね。
炉が開き、モンゴル岩石のおでまし。
なんでも、鉱石が発する遠赤外線などが血流を促進させ新陳代謝を促すそうなんです。

でてきたばかりの石にむかってバンザーイの格好。

熱い！ものすごく　あつい。
わたしは焼豚。
ジュ〜シ〜な肉汁がジュワ〜としたたり落ちる。
っていうか、ほんとにすごい汗。
たらたら落ちる。
これだ！！求めていたのはコレダ！！

それにしても、のどが乾く。水、水をくれ〜。

部屋をでてすぐに無料の水がありました。
冷たくておいし〜。
でも、体には　ぬるめ、体温と同じくらいがいいのにな！
おまけに部屋をでるとク〜ルダウンしてしまうのでちょっぴり残念。

週刊誌をもちこんだり、おしゃべりしたりとなんだかんだで数時間。

これでかえってもいいのだが、お風呂もはいれるので、
とりあえずはいってきた。

でも、すでに　健美効炉で疲れ果てているので、
ささっとはいって、ささっと終了。

最後に体重をはかってみると、一キロばかし減っている！
うれし〜。

で、のどが乾き、水ガブガブと飲み、

家で再度はかったら、いつもより一キロ増えている。
つまりさっきからは二キロ。

う＝ん。どうなんでしょう。これは。

でもとってもたのしかったです！！
みなさん、健美効炉で集合しましょう！！