やめられないカフェラテ
会社帰りのお楽しみ。
それはスタバのカフェラテ
最近のお楽しみ。
香り高いエスプレッソに温めたミルクをたっぷり注ぎ、
仕上げにミルクの泡を乗せたカフェラテ。
う〜ン たまんない。
地道に進めているつもりのダイエット。
お菓子を食べる量はだいぶん減ってきた。
階段を使うようにしてきた。
そんながんばっている自分にご褒美！！
砂糖も入ってないし、これぐらいいいよね。
一日の疲れが癒される〜。
で、ところでこのカフェラ・テ カロリーは何カロリー？？
だいたい１００カロリーくらいかな。
ネットで検索。スタバ カフェラテ カロリー。
あった あった。
gooの「ダイエッターの為のシアトル系カフェ講座」にちょうどよい記事が！！
・・・・・・
えっ・・・・
何かの間違いでは・・・・・・・・
・・・・・・・・２３０カロリー・・・・・・
やばい。
ダイエット中のお楽しみだったのに。
これを飲んでる間は やせられない。
あああ〜 楽しみが〜。
ショック。ショック。ショック。
やせるのって大変だ！
ちなみにココイチのカレー。
これもカロリー高し！！
一番すきなカニクリームコロッケカレー１０００カロリーこしてる。
食べる時間は１０時ごろ。
だめだ！だめだ！
ダイエットできない！！
でも やせたい！！
どうする自分！！
コメント
どうする・・・。。。
痩せる特効薬は 失恋よっ・・。
なので、まずは 「ラブ」だっ。。。
投稿者: hiro | 2006年06月16日 00:33
最近 韓流みまくり。
動かずコレ。
やばいよね！！
投稿者: pinkpanda | 2006年06月16日 12:06