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本日参加した飲み会。
なんか。。なんか。。へん。
ちょっとなにつけているんですか！！
まともな人はいないんですか？
店 貸し切りではないんですよ！
ほら みんな 変な目でみるではないですか！！
いいんでしょうか？
このコスプレさん ちょっと おえらいさん。
んなことやっちゃって。。。
でも とっても 楽しかったです。
そう 大人（社会人）だって コスプレしますって。
いつもと違う自分になるのもいいもんですって。
意外に本音でお話できちゃったりして。
なんと この席で私プロポーズしちゃったんですよ！！（笑）
OKしてもらえなかったみたいですけど、
きっと もう わたしのとりこ。
それにしてもおいしいなべでした。
こくのあるみそとお肉のうまみ。お野菜のだしがきいて
もう満足。
たまには はめはずさなきゃね。
とっても楽しかったです！！
厚焼きの肌目の荒いサブレ。
ぶ厚いクッキーのような感じのお菓子。
バターをたっぷり使い、
ホロッとくずれるようなやわらかな食感の
ガレット ブルトンヌ【galette bretonne】が
最近のお気に入り。
ブルターニュ地方のお菓子らしい。。。
ブルトンヌはフランス語のブルターニュ地方のという意味だって！！
クッキーほど固くなく、厚いのに 柔らかな食感。
ラム酒づけしたドライフルーツがはいったガレットがお気に入り。
アールグレイのロイヤルミルクティーと一緒に優雅なティータイム。
お菓子といっしょにほっと一息。
ああああ〜 いやされるぅぅぅぅ〜。(*´∀｀*)
ロイヤルミルクのあま〜い感じとこのガレットが
いろんなバリエーションがたのしめますよ。
意外に簡単にできるので、よくつくります。
友達のプレゼントにも喜ばれます！！
かごなんかに入れてプレゼントすると むちゃくちゃプロっぽい？？
↓↓↓大まかな作り方は↓↓↓
ボールに柔らかくしたバターを入れ、
泡立て器でクリーム状になるまでよ混ぜ、
さらにグラニュー糖を加え、白っぽくなるまでかき混ぜる。
粉類をふるい入れ、ひとまとまりにまとめ 生地を休ませる。
表面に卵黄を塗り、つやをだす。
あとは焼くだけ。
厚焼きなので ひとまわり大きいセルクルにいれると生地がだれてこなくて
きれいに焼けます。
クッキーより ざっくり作れるので、おもしろいです。
ぜひぜひつくってみてください。
でも 作ったお菓子の食べ過ぎに注意！！
お菓子作ってるとなんだか 体重増えるから・・・・。
ヨガより久しぶりの弓道にいってきた！！
弓をひくこと以前に 腕をあげるだけでもヒィー ヒィー。
一本ひいただけで すでに 筋肉痛。
疲れました。
おまけに翌日（本日）はヨガの日。
またまた 筋肉痛。
明日がこわい。。。。。
ヨガも弓道もゆっくりした動作のわりに
とってもつかれる。。
ほんとは力が入っちゃならないところに力がはいってしまうから
より 疲れる。
でも 筋肉痛になっても なんだか きもちよか〜。
精神的にスッキリするといいますか、
ストレスなんて いつのまにか 消えちゃうって感じですよ。
最近 夜 寝付きが悪い上 朝早くに目がさめるという
あまりよろしくない状態がつづき、昼間でも眠たい すっきりしない毎日だったのが、
弓道にいったら、朝までぐっすり！！
でも 昼は 眠かったけど。。。
パソコンの仕事をしていると、目や肩、腰の血の巡りがわるくなる上、
足をくんだりして体が 曲がってしまうので、
このような 運動は 体のゆがみが リセットされるみたいで
なかなか いいっすよ！！
弓道は はかま姿に 自分で酔いしれている。。。
フフ 自分って かっこいい。。かっこよすぎ。。
これで 的に的中すれば もっとかっこいいのだが。。
現実は。。。。
ヨガとともに弓道日記もかいていこうかな。
ともにつづけることが大切ですね。
仮面ライダー新１号 変身ベルト
お値段 なんと 31500円。。。
高い？安い？
本格的な大人の変身ベルト。
テレビでは、大人の、、いや、、失礼ながらおじさんが
少年のように 目をキラキラさせながら 変身ベルトを購入していた。
いったい なにに 変身するのだ？
変身したいのか？
「変身！！でたな ショッカー！！」
「ライダーキック！！」
「ライダーパンチ！！」
ショッカー役はいったい誰。。
まあまあ どうでもいいか。
とにかく うれしいのだよね。
最近 「機動戦士ガンダム THE ORIGIN」を読んでいる。（マンガ）
・・・・・・・・むちゃくちゃ、はまってる。
いまごろですが。。。
おそい、おそい、おそすぎる。
もちろん テレビみてたし。。。
おっと 歳ばれちゃうじゃん。
訂正。。。。。。。 DVDみてるし。
で、、 シャアの衣装が欲しい。ほしい。ほし〜い！！
シャアの衣装でどこいくのって？？
別にどこにもいきませんよ。こっそり部屋で、シャアなりきり大会。
きっと 変身ベルトも部屋でつけるのかな？？
でも つけるのと 飾るの２個ほしいのでは！！
とにかく 大人の夢のおもちゃ バンザーイ！！
ひさしぶりにヨガへいってきました！！
ほんと ひさしぶりです。
私の通っているヨガ教室は週１回、８時〜９時半までの１時間半行います。
会社の近くの公民館で和室をかりて行っています。
会社のつかれをヨガでほぐして帰るとその日の夜はぐっすり眠れます。
ヨガではいろいろなポーズをやるのですが、
今回気持ちよかったポーズをご紹介します。
名前はうまくききとれませんでした！！が、ねじりのポーズ？？
大きなワニがお腹を左右に振って歩く様子をイメージしたポーズらしいのですが。
背骨と骨盤の矯正によいそうです。
日頃の生活、とくにパソコン使っている人、座りっぱなしの人、ぜひぜひお試しください。
呼吸にあわせてゆっくりおこなうといいですよ！！
左右２回〜３回おこなってくださいね。
ヨガはいいですよ〜。
皆さんも試してみてくださいね！
また 気持ちよかったポーズをご紹介しま〜す。
木下大サーカスへいってきた！
子供のときはとっても大きく見えたサーカス小屋。
大人になってみると なんだかとっても小さく感じ。
わくわくどきどき。。
証明が暗くなってサーカスのはじまり、はじまり。
赤い髪と黄色い髪のピエロが登場。
おちゃらけた芸を披露。
手前の席の人が舞台によばれ。。
あんなことやこんなことを。。
私をよんで〜。よんで〜。よんで〜。
もっと前列の席をとっとけば。。。うらやまし〜。。
いろいろな動物たちや空中ブランコ、バイクなどなど盛りだくさんの芸。
そのなかでも一番気に入ったのはシマウマの芸。
４頭のシマウマが重なり合ってぐるぐる。ぐるぐる。
かわイイ！！
へえ〜〜〜〜シマウマって芸できるんですね！
ちなみになんで馬って１頭、２頭って数えるのかしら？？
シマウマが輪のなかをくぐる芸もあったんですが、
一匹だけ 内回りしている（輪のなかをくぐらない）
ちょっとずるい、いや要領のいいシマウマを発見！
いいもの見せてもらいました。
キリンも登場。
動物園意外でみるのははじめてかも。
首の長さにあらためてビックリ。
ライオンの芸などなど あっという間にラストの空中ブランコ。
おちないでぇ〜。ビクビク。ビクビク。ドキドキ。
いやあ〜サーカスっておもしろいかもっ。
それにしても、舞台によばれたかったな。
どうしたらよばれるかしら。。
やっぱめだたねばっ。
今度いくことがあったらめだつ格好でいってみるといいかも。
。。。。。。。。。。コスプレっすか！
なんの？？
ベターにピエロ。ヘビーにケロロ？
ケロロだったらピエロより子供に人気になっちゃうかも。
いやなるにちがいないっ。
ふふッ。ケロロ！ケロロ♪
またサーカスいくであります！！