ヨガよが徒然日記プラス

岐阜県の｢鷲ヶ岳スキー場｣へいってきました！

¢__(＾0＾¢)__＝＝＝3

天気もよく、まさにスキー日和。

渋滞もなくスイスイで到着。
３年ぐらい前って,むちゃくちゃ奥美濃方面って渋滞してなかった？？？
スムーズすぎてびっくり。
リフト待ちがほとんどなくって、快適なスキーでした。

｢思い起こせは数年前・・・・・｣

奥美濃方面へ向かう道は大渋滞。
本通だけでなく裏通も車。車。車。
裏道からの車と本通の車の合流地点では、
いつ喧嘩がおきてもおかしくない状態。
・・・・もう帰りたい・・・・。

コンビにはトイレ待ちの人で店外までの行列。。
・・・トイレ待ちに30分？？・・・
男の人は、女の人のトイレ待ちにイライラ。
・・・ごめん・・・でもがまんできません！！

朝６時に岐阜を出て、普通なら９時にはつく距離なのに
到着はなんと６時。
もうナイターじゃん！！！！
おまけにリフト待ち１時間？？？

ほとんど滑れず。
・・つかれた。すべってないのに、疲れた。

帰りは帰りで渋滞。家についたのは１２時過ぎ。
なにをしに行ったのやら。。。。

岐阜のスキー場はさけるようになりました（´。｀)

今回はそんなイメージとは別に快適なスキーでGOODデシタ。
雪質はちょっと硬くてイマイチだったけど、
天気もよくて、空も青くて、あたたかくて。

だけど、自分の体力のなさにがっかり。
足はガクガク。
いやあ・・もっと体力、筋力をつけなくては！！

ゲレンデで７０近しおじいさん、おばあさんを発見。
仲良く滑ってたのをみて、なんだか幸せな気分。
なんかいいよね。
年をとってもスキーできるの。
あこがれました。

でも・・若いくせに、足がつりそうな自分って・・。
日ごろから、運動しなくては。

リフトのIDチップを返すときに、スロットくじ。
777でリフト１日券。ドルマークで鷲ヶ岳温泉。
「温泉！・温泉！・温泉！」
リフト券ではなく温泉？？
結局はずれ。残念。

すでに筋肉痛がはじまっていたので、
当日に筋肉痛ってまたわかい証拠だぁ。とおもいつつ
運動不足を実感。

日ごろからの運動　大切ですねぇ。

投稿者: pinkpanda 日時: 13:48 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

なにげにドライブインで買ったのが最初でした。
いつのまにかこんなにも。。。

それがコレ♪

「キティちゃんのご当地シャーペン」

種類ありすぎ。いったい何種類あるの〜〜〜〜！

あつめきれないとわかりつつ、ついつい。。

北海道から沖縄。限定もの。種類はむちゃくちゃたくさん。

お気に入りは福井のかぐや姫バージョン。光るんですよ。

プラプラゆれるシリーズが好き♪

友達からのお土産も最近きまってキティシャーペン。

まだまだあつめますよぉ。基本的に収集すること大好きだから！！

投稿者: pinkpanda 日時: 22:48 | パーマリンク | コメント (3) | トラックバック (0)

休日は、バスフィッシングにいきます。
最近は寒いのでいきませんが、春や秋は毎週釣り三昧です。
おもに琵琶湖にいきます。

釣具屋にふら〜とたちよって、ついついルアーを買ってしまいます。

そんな釣りとビーズ　共通してつかっているものがあります。

さてなんでしょう？

↓同じもので色違いをつくるのも楽しいです。

それは

テグスです。

釣り具やさんでテグス買うと、手芸屋さんより種類が多くて、安いですよ。
色とかも結構あるし！
女の子はなかなか釣り具やさんいかないけど、ぜひぜひ。
最近の釣り具やさんは結構きれいな店おおいから、はいりやすいよ。

↓テグス♪　たくさんあるから　贅沢につかっちゃう。

投稿者: pinkpanda 日時: 22:35 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

趣味のひとつで長続きしてるのが「ビーズ」。。

ちょっと前にブームだったけど　最近はちょこちょこ気がむいたときだけ。

バレッタづくりが多いかな。

忙しいときでも、バレッタなら簡単にできるのでおすすめ！
一時間かからずできちゃうよ。

友達にプレゼントするとけっこう喜ばれます。

ビーズはスワロを使うことが多いかな。
なんともいえないキラキラ感。ちょっと大人のビーズ。

デパートとかで売ってるスワロのバレッタって結構高い

だから　作っちゃいます。

でもって　ビーズのいろいろな「カラー」「サイズ」をコレクションするのも
たのすぃ〜。。。。

集めたビーズはパレットにいれてます。

ビーズパレットみて。。。うっとり。。。。

つかいきっちゃうと寂しいので、ついつい買い足しちゃいます！！

↓↓↓ビーズ　　ちょっとかわいいでしょ！

↓↓↓ビーズ　スワロのパレット。ちょっとつかっちゃってさみしい。

↓↓↓バレッタ用の金具。サイズもいろいろ

道具コレクションもたのしいですよ！！はじめてみません？

投稿者: pinkpanda 日時: 23:00 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

やっぱりいけなかったよぉ。。。

忙しくて気がついたらヨガの時間すぎてるじゃないの。

ああーあ。

最近　ためいきばかり。。どうすりゃいいの・・・。

来週のヨガに期待。

投稿者: pinkpanda 日時: 23:17 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

ランプベルジェ（Lampe Berger）のアロマランプ
おフランスのメーカー♪♪

友達がはまっています↓↓

カバーがバックになっていて持ち運びもできるんだって。
おまけにライター入れもついている。
むちゃくちゃ　かわいいよぉ〜。。なかなか　お高いですが・・・。

すきなアロマオイルをチョイスして。。考えただけでも癒されるぅ〜。

アロマオイルもいろいろな種類があるみたいですよ。

仕事がはかどるように集中力が増すオイルとか・・。
ひたすらリラックスできるものとか・・。
風邪やインフルエンザのきくとか・・。

なんといっても　デザインに惚れました。
アロマランプのデザインもいろいろあるので、コレクションしたくなっちゃいます。

優雅な生活してみたいなぁ。

日本では「香り」を楽しむということは、それほどなんですが
フランスとかでは結構日常みたいです。

ちなみに　私は香り好きですが、一言「くさっ」といわれるかも。

欲しいというか集めてみたいかも・・・。

（今日はヨガだといきごんでいたけど、明日でしたでした。）

投稿者: pinkpanda 日時: 23:15 | パーマリンク | コメント (6) | トラックバック (0)

なかなか　ヨガにいけないっっ。
本屋にいってヨガボン買って　ヨガろうかなぁ。
むちゃくちゃ　忙しすぃ〜。。

明日はヨガ教室。
いきたいなあ。いきたい　いきたい　いきたあ〜〜〜〜〜〜〜いヾ(≧∇≦)〃ヾ(≧∇≦)〃

ヨガ　ブログのネタがはやくもネタギレ。。。カモ。

てなわけで、ネタぎれの間　おひまな時につくったお菓子の紹介することにしました！

「イチゴのタルト」

けっこう　いい感じじゃない？

タルト生地に、さらに生地をつめ、クリームをいれて、
いちごをふんだんにぜいたくにしきつめる。

いちごに「ナパージュ」をぬると、キラキラのパテシェスィーツにはやがわり。

おいしかったァ〜〜。

ハァ　ヨガ　いきたい。。。

↑↑↑イチゴヨガタルト。どうぞ。

投稿者: pinkpanda 日時: 23:09 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

先日、スポーツ用品店へいきました。
目的はヨガマットを買いにいくこと。
「ヨガマットでなくてもコンパクトサイズの毛布でいいですよ〜」
ってヨガ教室では、いわれたのですが、やっぱりやるからにはより雰囲気をあじわいたいので
かっちゃいました。ピンクのヨガマット。
毛布よりすべらないので、なかなかよいですよ。
コンパクトに丸めれて、袋までついているので、ちょっと持って歩いていてもかっこいい！
最近いろいろな色が販売されていますよ。
ふらっとみてたらヨガマットの紹介がされているサイトみつけました。
http://www.yogaworks.jp/

投稿者: pinkpanda 日時: 22:46 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

最近仕事が忙しくてヨガにいけません！！
毎週木曜日８時から通っているのですが、仕事が終わらなくて・・・。
年末年始でお休みだったのでむちゃくちゃ楽しみにしていたのでがっかり。
来週こそは！とおもっているのですが、やっぱりおわれないだろうなあ。
だんだん仕事人間になっていく〜。むちゃくちゃストレスたまりまくり。
ちなみに仕事ではパソコンを使う仕事なので、目や肩がこりまくり。
そんな時ちょっぴり覚えたヨガでリラックスしています。
ポイントはやっぱり呼吸。大きく息をすってはいてです。
首を左右、前後、そしてぐるっとまわすだけなんですが、呼吸を大きくするとむちゃくちゃ「気持ちいい」ですよ。
おまけに気分も落ち着くし。
仕事で納期に追われてたりすると、息がつまって、脳まで酸素いかない感じの時は、簡単だけどコレが聞きます。

「あせったとき、無駄だとおもわず、ひとやすみ」ですね。

今日は家で「恋は五七五」ってビデオみたんです。パッケージが「スイングガールズ」にそっくりだったんで、ついついレンタルしてしまいました。内容は俳句甲子園をめざすってやつですが、俳句に興味がわきました。

投稿者: pinkpanda 日時: 23:02 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

日常の生活で同じ方向の足ばかりくんでいたり、かばんを同じ方ばかりにかけたり、髪の毛の分け目が左右対称でなかったり、いろいろなことで体まがったりするんですよね。
体がまがっていると、新陳代謝が悪くなって太ったりするらしい。
ちなみにスカートがぐるんとまわったり、くつのかかとのへりが左右ちがったりする人は、体がまがっているんだよ！！
ヨガでまっすぐな体になってダイエットしよう！！を今年の目標にしよう！！

投稿者: pinkpanda 日時: 20:39 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

あけましておめでとうございます！！
今年もヨガっていきましょう。
テレビで芸能人がヨガしてました。
なんか難しいポーズをしていました。なんのポーズでしょうかね。
興味しんしん。

投稿者: pinkpanda 日時: 00:17 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)