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体が浮く？？浮いたハスの花のポーズ

ちょっと自慢。
ヨガのポーズのなかで浮いたハスの花のポーズというものがある。
まず　足を組んで（あぐら）そのまま手をついて体を浮かせるってポーズなんだけど
先生以外は体が浮かなかった。しかし！！わたしはできた！！
ちょっと鼻たかだか。まあ　みなさん、やってみて。
uku.jpg
ちょっとしたコツなるものがある。
体を持ち上げるというより、地面を押しながら、足を体にひきよせるって感じかな。

投稿者: pinkpanda 日時: 2005年12月17日 22:12 |

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コメント

ヨガは全く知らない者ですが、浮くというのは「体重」とか関係あるのでしょうか？
忘年会続きで「かるくヤバイ」→「かなりヤバイ」っていうか「マジやばい」のこの頃です。

投稿者: にょん太郎 | 2005年12月19日 16:37

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