ホットヨガのかわりのサウナ
最近、体をあたためることに
興味がある。
そこで、ホットヨガをやりたいとおもった。
以前 体験したときは
とても汗をかいてきもちよかったからだ。
しかし、
いざとなるとなかなかいい店がみつからない。
いいなとおもうと
値段も高い。
そこで、
通っているフィットネスのサウナに
はいってみた。
ヨガはさすがにできないが、
汗はでた。
家にかえると顔が赤くて
ホカホカしているようにみえたらしい。
うん、なかなかいいかも。
サウナのなかで、
でてくる汗をじっとみるめるのも悪くない。
またはいってみよう。